朝イチ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.1kg 48kg 24% (あと9.1kg) 172.5cm 57.1kgの体型
    体脂肪 0% 172.5cm 平均

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2016年07月15日

  • きょん

    昨日の夜は純粋にアルコール単体(オツマミなし)を飲み過ぎた(´Д`)
    今日は山の上にある子供の幼稚園に行かないと行けないから、歩いて行く事にしよう。
    片道40分しかないけど、行きは登り坂だから少しは運動になるだろうし。

    カロリー合計:07:01
    •  
    • コメント2件
    • ☆ちっちょ☆ ☆ちっちょ☆ すごく運動になりそうです^_^頑張ってくださーい! 2016.07.15 09:50
    • きょん きょん > ちっちょふさん
      コメント有難う御座います(^人^)
      今の時期は運動処か外出すら億劫ですよね(*_*)
      毎日暑い日が続きますが、お互いに頑張りましょうo(`^´*)
      2016.07.15 10:06
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