211日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 78.9kg 70kg 25% (あと8.9kg) 169cm 78.9kgの体型
    体脂肪 31% 27.3% 20% 169cm 体重とBMI

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2016年07月15日

  • ak

    おはようございます。


    今週はぜんぜんダイエットしてません。
    まずは日記の継続です。

    カロリー合計:07:14
    •  
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