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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 56.5kg 54kg 52% (あと2.5kg) 165.8cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 27.3% 0% 165.8cm 標準

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2016年07月15日

  • ももこ

    今日から4日ぶりの仕事
    ダルイなぁー
    仕事終わったらプールに行ってきまーす


    白米
    卵焼き
    大根にんじん炒め
    はんぺんチーズ
    鮭西京焼き


    小さいチキンラーメン
    お弁当
    (白米梅干し、卵焼き、大根にんじん炒め、はんぺんチーズ、鮭西京焼き)

    カロリー合計:07:38
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ももこ
ももこ

165.8cm 57.6kg

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