さ、更に(@ ̄□ ̄@;)!!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104kg 110.4kg 100kg 0% (あと10.4kg) 160cm 110.4kgの体型
    体脂肪 50.9% 27% 160cm 標準

 » 
2016年07月15日

  • 茉優☆

    昨日もご飯がおいしくて(*≧∀≦*)

    カロリー合計:07:44
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.158 - 日本人が“口の中”で味を調整している理由とは?

    は注意が必要です。 汁物の塩分を減らす方法はありますか? 味噌汁やスープは味が濃いほうがおいしく感じるので、ど ... わゆる具だくさんのものにして、食材の味によって塩分が少なめでも、おいしく感じられるようになります。だしや酸味も塩分が少なくて ... 分の好みの味に調整している。 そのため、味が濃い料理を食べたときには、どうしてもご飯の量が多くなる。ご飯が ...

    ダイエットラボ
  • 家庭でも栄養価の高い発芽玄米を作れる「玄米発芽器」が新発売

     日本ニーダーは、炊飯用玄米発芽器「発芽のちから」を10月より発売開始した。  玄米は炊飯が難しく ... 、圧力釜などを使わないとふっくらとした炊飯ができないと言われてきたが、同社は、玄米を発芽させた「発 ... 芽玄米」を、家庭でも簡単に作るための発芽器の開発を続けてきた。  一度発芽した玄米は、圧力釜などを使わなくて ...

    ダイエットNEWS
  • ベルフリーガーデン

    矢賀駅 楽しくておいしい演出が新登場!結婚式をもっと楽しくふたりらしく ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
50代おばさん集合!
更年期もあって、やる気が長続きしないけど、なんとか-20キロ目指して、がんばります。励ましあって頑張りま...
90kg以上 お相撲さんレベルの方
本当に太っているとはこういうことだ! っていう90kg以上の方(元90kg以上の方もOK)、一緒に励まし...
2013年8月期生
2013年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • くーあ※
  • デウィ
  • あんこ
  • みよ
  • とん娘
  • みるく
  • 銀ちゃん母
  • マリオ
  • さゆり
  • NEI
  • まめ次郎
被ライバル - 全てを見る
  • くーあ※
  • デウィ
  • とん娘
  • さゆり
  • NEI
  • まめ次郎
  • an
  • らぶちゃん
  • ソラ
  • キュゥ
  • 正太郎
同期生 - 全てを見る
  • けいか
  • みー
  • ゆりちゃん
  • たろす
  • みちこ
  • ゆも
  • おなかドーナツ
  • あめ
  • とむとむ☆
  • くー
  • W
茉優☆
茉優☆

160cm 112.4kg

日記
805
ライバル
62
被ライバル
45