121日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 50.6kg 51kg 100% (あと0kg) 163cm 50.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 体重とBMI

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2016年07月15日

  • ひよよ

    7時45分豆乳ラテ ソイジョイ(チョコレート)

    13時揚げ鶏 もやし肉味噌炒め ナスの煮浸し 水羊羹

    18時30分砂肝ガーリック炒め 鯵の南蛮漬け チューハイ シュークリーム

    生理中 カロリー合計:07:47
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ひよよ
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163cm 48.5kg

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