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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 56.8kg 55kg 80% (あと1.8kg) 165cm 56.8kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm 標準

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2016年07月15日

  • HARUMI

    久しぶりの56㎏代!

    朝 写真参照(40)
    昼 写真参照(30)
    間 コーヒーゼリー(10)
    夜 飲み会

    金曜日から飲み会2連ちゃん!
    日曜日の体重が怖い!

    カロリー合計:08:00
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