6日目 !

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.2kg 53kg 17% (あと8.2kg) 159.5cm 61.2kgの体型
    体脂肪 30.1% 29.4% 25% 159.5cm 体重とBMI

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2016年07月15日

  • ぶた

    朝起きて体重計ると62キロ30.8%

    二度寝してしまってきょうも髪の毛セットしてない (´;ω;`)

    今日は1限だけだから気を抜いてメイクも目しかやってない!マスクで隠す

    マスク嫌いなんだけどすっぴんはむりだからしょうがない(´・_・`)

    追記★
    まさかの3、4限あった (´;ω;`)
    お昼は鶏だしフォー。
    最近これしか食べてない(笑)

    途中でアイスコーヒー飲んだよ*ˊᵕˋ)੭

    半身浴中に友達から電話かかってきてそのまま長電話) ゚o゚(
    喉からっからだよ〜) ゚o゚(

    筋トレ
    ストレッチ

    明日は髪の毛バッサリ切るよ〜似合えばいいな!イメージだと似合わなそうだから祈るのみ!

    おやすみなさい

    カロリー合計:08:34
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