♡ダイエット10日目♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 64.7kg 55kg 16% (あと9.7kg) 162cm 64.7kgの体型
    体脂肪 32.8% 32.6% 25% 162cm 理想

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2016年07月15日

  • りなたん

    今日は飲み会♡
    なので朝から調整(o^^o)
    さっきの大丈夫は64キロと63.9キロを行ったり来たり(笑)
    なので、今日は久々飲みます♡

    カロリー合計:08:35
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実践中のダイエット方法

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