17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.8kg 79kg 70kg 8% (あと9kg) 160cm 79kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年07月15日

  • New York

    今日からおNEW財布です♡

    マークジェイコブのショッキングピンクです!

    ケータイもiPodも同じような色

    寝室の壁紙も2面は薄ピンク

    カーペットも薄ピンク

    どんどんピンクが増えております。

    そして、今日から三連休なので実家に帰ります。

    といっても、家から一時間強、現在の職場から40分くらいですが

    スーツケース持ってくし、
    ウォーキングは取りやめです。

    実家だとつい食べてしまうので、
    おなか引き締めるボディスーツのちょっときつめを履いて、
    食べ過ぎないよう気をつけます!

    朝(予定):アサイードリク
    昼(予定):手作り弁当
    夜(予定):未定

    運動(予定):
    ・階段
    ・スクワット50回


    朝:アサイードリク
    昼:手作り弁当
    夜:回転寿司5皿、あおさのみそしる、ポテトフライ、桃半分

    運動:なし

    カロリー合計:08:36
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160cm 78.8kg

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