114日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 69.9kg 62kg 65% (あと7.9kg) 165cm 69.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 標準

2016年07月15日

  • 腹ぺこぶーたん

    前日比±0㌘  変動なし

    今日は間食し過ぎてしまったぁ。
    反省……。

    生理あとの痩せ期は
    スーっと通りすぎたぁー

    やっぱり停滞期
    なのかもしれない

    今月まだ
    1㌔しか減ってないゃん

    あと1週間で2㌔
    ちょっとムリっぽいなぁ

    そしてめっちゃ
    腹へるー

    食欲増進期やー

    カロリー合計:08:37
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腹ぺこぶーたん
腹ぺこぶーたん

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