出張ダイエットである。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.6kg 56.4kg 47kg 39% (あと9.4kg) 156cm 56.4kgの体型
    体脂肪 35.7% 33.4% 25% 156cm 標準

2016年07月15日

  • けとじぇね子07

    水曜日
    朝カレー、昼アイス、夜飲み。

    木曜日
    朝昼、アイスコーヒー
    夜唐揚げ2個で力つきる

    今日金曜日
    朝カレー

    カロリー合計:08:46
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実践中のダイエット方法

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けとじぇね子07
けとじぇね子07

156cm 54kg

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