はなきんっ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 61.5kg 53kg 54% (あと8.5kg) 154cm 61.5kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 理想

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2016年07月15日

  • ひまわり

    今日をがんばれっ

    記録
    朝食:食パン6ツ切2枚/インスタントラーメン1袋/お茶
    昼食:お弁当(ご飯・メンチカツ1枚)/お茶
    夕飯:そば/生卵/お茶
    お通じ:有
    今日の感想
    夜を抜くつもりだったが、美味しそうに食べてる子どもたちに負けて、食べてしまった(´Д`)

    生理中 カロリー合計:08:47
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