3日目(岩盤浴)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 49.6kg 45kg 23% (あと4.6kg) 152.1cm 49.6kgの体型
    体脂肪 29% 28.5% 24% 152.1cm 理想

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2016年07月14日

  • もちこ


    豆乳青汁ココナッツオイル
    ヨーグルト
    メロン


    ハンバーガー1つ
    コカ・コーラ


    みそ汁
    とろろ照りやり鶏
    野菜の酢の物
    アイス!

    カロリー合計:09:01
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    • コメント2件
    • ゆみ(退会済み) ゆみ(退会済み) ガクンと一発、下がってますね〜(*^^*)

      引き続き頑張ってください
      2016.07.15 11:54
    • もちこ もちこ > ゆみさん

      頑張ります!ありがとうございます。
      2016.07.16 00:18
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