ついに!!!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 71kg 55kg 23% (あと16kg) 153cm 71kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 体重とBMI

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2016年07月15日

  • ♡まぁ♡

    4月1日 76.0キロ
    7月15日 71.0キロ

    -5キロ\(^o^)/

    5キロ痩せたけどあまりみんなに気付かれない。

    だからもぉ辞めようかと思った。←

    でも写真見ててあきらかに変わってる。

    やる気に繋がるよね。

    頑張る。

    カロリー合計:09:12
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実践中のダイエット方法

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153cm 69.8kg

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