朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.2kg 50kg 21% (あと10.2kg) 164cm 60.2kgの体型
    体脂肪 29% 28% 164cm 標準

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2016年07月15日

  • ブー子

    おはようございます(´・Д・)」

    今日の朝ごはん

    サラダ
    豆腐チャンプルー

    明太子
    ごはん
    ヨーグルト&キウイ

    カロリー合計:09:14
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ブー子
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164cm 61.7kg

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