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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 74.8kg 60kg 28% (あと14.8kg) 168cm 74.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 美容

2016年07月15日

  • ごばめっぽ

    あちゃ〜╭︎(°ㅂ°`)╮︎
    昨日は暑すぎてかき氷食べてスイカも食べちゃいました…
    なのでこの結果に…( ๐_๐)
    スイカ貰ったのまだまだある〜
    スイカ好き〜食べすぎたらきゅうりの味になる。
    きゅうりの味になる前に終わるのがベスト。
    何もかも食べすぎちゃダメって事ですね( ´⚰︎` )

    日曜日が生理予定日なので74キロ代キープするぞ〜やるぞ〜!

    朝食

    玉子かけ納豆ご飯
    0kcal(1食分)

    昼食

    ネバトロそば、かき氷
    0kcal(1食分)

    夕食

    トマト煮、スイカ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal09:30
    •  
    • コメント1件
    • まことにいいスタイル まことにいいスタイル ひゅーひゅー。

      ステキなグラフ〜。
      私もスイカ大好きで、
      トマトよりリコピンが豊富だとか?カリウムで 排出効果高い〜とか◎

      しっかり夏の味を満喫してまーす。
      あースイカ食べたいッ♪
      2016.07.15 20:56
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