Anti-Candida Day11 7/14 36.4

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 56.5kg 55kg 85% (あと1.5kg) 156cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

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2016年07月14日

  • Joel

    昨夜も早くベッドに入り今朝また寝た。久しぶり良く寝た。足のだるさもなく。汗も気にならず。涼しく過ごしやすい一日中で冷夏。ただなんとなく朝から気分イマイチ。でも掃除をしてスッキリ。


    アシドフィルス、クレンズ、いつもの。
    チックピーの残り、スプラウト


    気持ちが少し落ち込み気味で、珍しくビンジ。多分ストレスはあいちゃんとかおりちゃん。
    チックピーソッカチップス、ヤムイモ


    トマトキャベツスープ

    あまり眠くならず、夜中お腹シクシク痛くトイレ行くと生理っぽい。244現在起きてる。

    カロリー合計:09:44
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