あわわわ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 64.1kg 58kg 28% (あと6.1kg) 153.5cm 64.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.5cm 標準

 » 
2016年07月15日

  • でぶ

    増えた。゚(゚´ω`゚)゚。

    でも走ってお風呂はいったあとなぜか63.2キロになってたからよし…しかも今日は4キロくらい走れたからよかった…次こそは5キロ完走…!

    朝一に測った体重は64キロ…。゚(゚´ω`゚)゚。
    食べ過ぎ注意。゚(゚´ω`゚)゚。

    カロリー合計:10:54
    •  
    • コメント2件
    • ゆみ(退会済み) ゆみ(退会済み) 焦らず、焦らずですよ!(笑)
      すぐに身体に脂肪としてはつきませんから、大丈夫です!(*^^*)

      引き続き頑張ってくださいね(*^0^*)
      2016.07.15 11:40
    • でぶ でぶ > ゆみさん
      ありがとうございます( ; ; )
      がんばります〜
      2016.07.15 18:51
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.218 - エステなどでモチベーションを高めよう

    いたが、それは見た目にやせたことによってモチベーションが高まり、食事や運動に積極的に取り組むようになったから ... ります。 おなかの脂肪を胸に移動させることはできますか? 気になる脂肪が減って、目立たせたい脂肪が増えたらよ ... 動の時間を長くすることでダイエット効果は得られるので、どちらでも大丈夫ですが、エステに行ったあと ...

    ダイエットラボ
  • きざん八戸

    八戸駅 八戸駅から5分の同式場。一丸となったプロスタッフがふたりと、ゲストのために結束 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • さなえ
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
でぶ
でぶ

153.5cm 59.9kg

日記
48
ライバル
1
被ライバル
0