昼の部終了ー。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 49.3kg 40kg 21% (あと9.3kg) 148cm 49.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm 平均

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2016年07月15日

  • muuu

    あちーーー(。>д<。)

    運動して、シャワー浴びて、
    快適でござる(๑¯ω¯๑)♪


    昨日の夜中?
    明け方?
    の運動後は49.4㎏で凹みましたが、、
    大汗かいて頑張ったのに…


    結果0.1㎏のマイナスだってさ(;´-∀-)
    昨日は0.3㎏も減ったのに(`ε´)


    停滞期に入ったらやる気が
    もっと無くなると思うと、
    今から怖いっす( ̄(工) ̄;)

    でも頑張ろ(´;ω;`)

    今月中には、
    後2.0㎏落としたいんだよー(>_<)‼︎

    カロリー合計:11:03
    •  
    • コメント2件
    • ゆみ(退会済み) ゆみ(退会済み) でも、運動して増えてるより全然いいじゃないですか〜(゚▽゚*))
      ↑いや、逆に増えてたら疑いますが(笑)

      すぐに体重として結果に表れてなくても、身体の中の脂肪はしっかり燃焼してくれてますよ♪(*^^*)

      引き続き頑張ってくださいね
      2016.07.15 11:38
    • muuu muuu > ゆみさん

      コメントありがとうございます✨
      運動して増えるよりは確かにいいですよね('∀`;)ゞ笑″

      挫けないで頑張ります╭( ・ㅂ・)و!
      2016.07.16 11:44
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