2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94kg 92.7kg 74.5kg 6% (あと18.2kg) 156cm 92.7kgの体型
    体脂肪 63.1% 64% 22% 156cm 平均

 » 
2016年07月02日

  • 大雪


    新しい体重計は小数点以下が2桁まで出るので、ココもそうだと嬉しかったな~。

    今日の体重 92.75kg
    体脂肪 64%

    ------------------------------------

    野菜ジュース 59
    豆乳 115

    【朝食】
    ミニトマト 50
    もずく 26

    【昼食】
    おすし 500

    【間食】
    チーズ 80
    氷アイス 163

    【夕食】
    白米 162
    焼きなす 31
    エビチリ 184
    たらこ 50

    カロリー合計:1420kcal11:17
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大雪
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156cm 81.3kg

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