15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 76.1kg 70kg 7% (あと6.1kg) 162.5cm 76.1kgの体型
    体脂肪 0% 162.5cm 美容

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2016年07月15日

  • まるまる

    昨夕のラーメンが脂肪に。頂いたので感想を言わないと~と食べたら美味しかったです!

    根本的に色々改善しないとダメだな~反省。

    あと2日頑張って、そのあと全力で頑張ります。
    いっつも挫折してしまう。

    生理前の食欲がまたはじまる~(  ̄▽ ̄)

    なんかダラダラ~仕事もあんまりやる気ない!

    カロリー合計:11:24
    •  
    • コメント1件
    • あり あり そんなときもありますよね〜〜☆ 2016.07.16 00:14
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