夏はお祭りでダイエット!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 77.9kg 70kg 73% (あと7.9kg) 179cm 77.9kgの体型
    体脂肪 36% 18.6% 15% 179cm 平均

2016年07月15日

  • マスクマンZ

    もう夏は暑いに決まっているので、アキラメましょう。
    暑い場所にワザワザ出て行くとダイエットになりますよ。

    昨日、ウチの近所の東京都大田区大森東で、
    奇祭「水止舞」ってのが行われました。

    雨が降らないので田畑が枯れちゃったんで水乞いをしたら、
    今度は雨が降り続きまくったので「雨もう止んで!」のお祭り。

    ナワで縛られた人(水神の竜の役)が水を掛けられながら、
    ホラ貝を「ボエ~!」と吹きながら引っ張り回されるんです。

    熱くなったアスファルトに水をまくと涼しくなると思ってます?。
    思ってたら、それは間違いです。

    余計に暑くなるんですよ。

    スチームサウナみたいな感じの暑さがムッと来まして、
    汗がダラダラ、ダラダラ、そしてダラダラと。

    ヤセたいなら、夏はお祭りに行ってみましょう!。

    (相変わらず、強引なシメだ)

    カロリー合計:11:31
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