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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 42.5kg 42kg 90% (あと0.5kg) 151.5cm 42.5kgの体型
    体脂肪 28% 0% 23% 151.5cm 平均

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2016年07月15日

  • ふーみん

    おはようございます☺︎︎
    ちょっと空いてしまった( ´∵`)

    ハンドメイドのオーダーがちょっとたまってしまってせっせと作っていました( '-' 三 '-' )

    体重のほうはというと、
    一昨日43kg代になってしまって、(実家で夜ガッツリ上海焼きそば食べたから!という言い訳。笑)でも、昨日運動たくさんしたので今朝には戻っていました(。•̀ᴗ-)✧

    あとは生理が遅れてる~。
    もともと周期も長くて不順なんですが…

    まさか…ってことはないです。笑

    生理前はすっごい甘いもの食べたくなったりと厄介ですが、気長に待ちます(*´ο`*)

    今日は仕事のあと美容院行ってきます!
    いい色に染まったら写真載せます♡笑

    △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼


    グラノラ抹茶&豆乳、ミニかぼちゃコロッケ、グレープフルーツジュース少し、ヨーグルト





    運動

    カロリー合計:11:58
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ふーみん
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