あつい。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 82.4kg 69kg 4% (あと13.4kg) 162cm 82.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 標準

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2016年07月15日

  • まり

    出かける前だから、15分くらいコアリズムやったら、あついあつい!汗が止まらない!

    昼 鳥団子のスープ二杯、豆腐一丁、キムチ、鳥皮を揚げたもの

    今日は納豆食べなかったなー
    失敗( ´ー`)
    お通じも出たし、よしとする!
    にしても、鳥団子おいしー!ヘルシーに、むね肉で作ったけど、満足!

    今日はこれでおしまいにしよう!

    カロリー合計:950kcal12:04
    •  
    • コメント3件
    • メイメイ メイメイ 頑張ってるねー! 2016.07.15 16:56
    • まり まり > メイメイさん
      ぜんぜん!
      結局今、家にかえってきて、肉団子スープ一杯食べてしまった( ノД`)…
      2016.07.15 17:38
    • メイメイ メイメイ > まりさん
      ヘルシーでいいじゃないですか(*^^*)
      見習います!
      2016.07.15 20:14
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