518日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 53kg 52kg 80% (あと1kg) 156.7cm 53kgの体型
    体脂肪 0% 28.7% 0% 156.7cm 体重とBMI

2016年07月15日

  • みっちゃん

    昨日は久しぶりのジムで頑張りすぎた…
    都度制のジムだと、元を取ろうって気がないからか、サボっちゃってダメね〜!

    あちこち筋肉痛で鎮痛剤飲んで出勤してます(^◇^;)


    カロリー合計:12:51
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