食欲が止まらない!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 68.7kg 53kg 43% (あと15.7kg) 160cm 68.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年07月15日

  • うに

    食に翻弄されてます…
    食べたい!
    食べたいぞおお!

    無性にピザとパスタとハンバーガーとスナック菓子を一気に掻き込みたい気分…

    食べ物が頭から離れなくて、無駄に家の中をウロウロしてしまう〜(T ^ T)お腹が空いてるわけでもないのに。

    手作りの低糖ヨーグルトシャーベットでごまかしてみるものの

    いくら低糖でもやっぱり食べ過ぎはダメだよね…。ひーん(T ^ T)


    バターコーヒー


    ニチレイのお弁当

    間食
    栗の紅茶 ミルクと砂糖少量
    ヨーグルトのシャーベット


    ロールキャベツ
    サラダ
    豆腐
    味噌汁
    コロッケとカニクリームコロッケ半分

    カロリー合計:14:23
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