仕事つかれた。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 52.6kg 50kg 56% (あと2.6kg) 153cm 52.6kgの体型
    体脂肪 32.5% 29% 25% 153cm 体重とBMI

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2016年07月15日

  • のんの

    明日から三連休。
    ゆっくりできるけど、
    食べ過ぎ注意だな(*^^*)

    せっかくがんばって減らしたから
    もとに戻らないようにしよう✨

    太るのは、簡単だけど、
    痩せるのは、大変だぁ☆*:.。. o(≧▽≦)o .

    生理中 カロリー合計:15:13
    •  
    • コメント1件
    • まるみ まるみ 頑張ってるねー! 2016.07.17 09:23
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実践中のダイエット方法

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153cm 52.8kg

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