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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.7kg 50kg 32% (あと2.7kg) 157cm 52.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 理想

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2016年07月15日

  • ぐうたら

    【朝食】フルーツグラノーラ

    【昼食】なし

    【間食】17:30
        コーヒー(無糖)
        パンケーキ

    【夕食】焼肉
    (外食)

    カロリー合計:17:30
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ぐうたら
ぐうたら

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