再開2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 69.6kg 66.5kg 84% (あと3.1kg) 163cm 69.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

2016年07月15日

  • ムーミンママ

    朝食はこの間作った、「やせる作りおき」のおかずを少しずつ選びました( ´ ▽ ` )全部レンチンで作れて簡単で助かっています❗️
    お弁当をつめる気力がなく最近はこんなお昼を食べています。
    明日から痩せ期なので、ストレッチ等も頑張ります(o^^o)

    生理中 カロリー合計:19:45
    •  
    • コメント2件
    • minni minni 再開おかえりー(((o(*゚▽゚*)o)))
      うふふ☆また綺麗になるね♪♪
      ちょこちょこ頑張ろうねー♪
      2016.07.16 09:28
    • ムーミンママ ムーミンママ > minniさん
      長らくサボっておりました(。-_-。)−10㎏目指してまた頑張るね!
      2016.07.16 10:37
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