-4日目-食べたもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.2kg 67.8kg 50kg 7% (あと17.8kg) 159cm 67.8kgの体型
    体脂肪 28% 27% 18% 159cm 標準

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2016年07月15日

  • ぬー

    朝 なし

    昼 なし

    夜 煮込みハンバーグ、ご飯

    今日は一日寝てました。
    ほんとに寝過ぎってくらい寝てた。
    夕方気になる人からいきなり電話来て40分位話しました!
    もう、ほんと楽しすぎて時間なんてあっという間だよね(笑)

    ツタヤ行ってDVD借りてこなきゃー(*´ω`*)

    カロリー合計:19:51
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ぬー
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159cm 61.6kg

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