そろそろ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 62.1kg 54kg 37% (あと8.1kg) 166.5cm 62.1kgの体型
    体脂肪 37% 0% 27% 166.5cm 体重とBMI

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2016年07月15日

  • ahina

    生理かな。夏バテっぽいけど、食欲が増加してきた(>_<)

    今日はランチデー!好きなものを食べるときめているので朝食べられなかったしつるとんたんで鴨のおうどんを食べました!お腹いっぱいだった!

    夕飯はアイスとせんべい、わらびもち。ご飯のかわりになってしまった(>_<)

    毎日、バランスよく食べるようにしているけどこんな日もある!

    昨日、3ヶ月ぶりに会った人達に痩せたって言われて嬉しかった!頑張ろう!
    あの渋谷で見たきれいなお姉さんのようになりたい!

    カロリー合計:20:42
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