36しゅうめー。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 81.2kg 65kg 9% (あと16.2kg) 158cm 81.2kgの体型
    体脂肪 50% 38.8% 30% 158cm 美容

2016年07月15日

  • まことにいいスタイル

    いよいよ 10か月。

    四回目の妊婦ではじめて、体重管理をせずに体重が増えなかった。とおもう。

    意識はしてたんだけどね(--;)

    小学一年の息子(笑)
    のともだちに ママデブだね。とゆわれた。

    こどもにゆわれたのはじめてでショーック。
    いよいよ、やる気でてきたわ。
    暴飲暴食に走らず
    最後の子育てを楽しもう!!とおもう◎
    さぁ、スクワットはじめますか。ウォーキングはじめますか。きれいなママになるためにーo(`^´*)がんばるぞー。

    カロリー合計:20:43
    •  
    • コメント2件
    • あり あり コメありがとうございます☆
      実は私も小学1年生の息子がいます!一緒ですね!ほんとキレイなママ目指しましょう〜〜☆みんなをギャフンと言わせましょう(笑)
      2016.07.15 21:48
    • まことにいいスタイル まことにいいスタイル > ありさん

      おはようございます。

      励みになります(^^)
      一年生男子一緒ですね◎
      夏休み明けをまずは、目指して しっかり筋肉をつけたいとおもいまーす(^.^)/~~~
      2016.07.16 06:40
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