再再開29日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 62.6kg 50kg 41% (あと12.6kg) 156cm 62.6kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 25% 156cm 体重とBMI

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2016年07月15日

  • ゆうママ

    昨日お風呂前の体重 63kg

    1kgなら休日だし、許容範囲。
    ただ、寝てから、あんまり減らなかったのは、体調悪いな

    朝はバタバタしてて、日記あげれなかったけど、仕事…まぢでヤバいよ。
    人様の子供の命を預かるって認識が3人の同僚にはない。どうしよう。

    カロリー合計:20:58
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ゆうママ
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156cm 59.7kg

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