117日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 66.3kg 49.8kg 48% (あと16.5kg) 154cm 66.3kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 標準

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2016年07月15日

  • たん

    前日比:+0.1キロ。一日歩数:14494歩。
    夜中:ラタトゥイユ(味見)、トマト寒天、キャロット・ラペ、すいか。
    夜:プロテイン、ラタトゥイユ、キャロット・ラペ、トマト寒天、鏡月(ベリー酢割)、こんにゃくの卵炒め。
    遠くなっちゃったけど、65キロ切ったらソフトクリームを食べる!
    ご褒美が食べ物って矛盾してるけどさ…。

    生理中 カロリー合計:21:16
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たん
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