みなとダイエット6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 66.6kg 55kg 27% (あと11.6kg) 159cm 66.6kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 標準

2016年07月15日

  • ジャスミン

    一人で歩く散歩の時間は気持ちいい。夕方から夜にかけての空の色や月や雲でも楽しめる。運動嫌いなのに、歩くのが好きになるなんて驚きです。
    3連休は旅行なので、体重がふえるはず。
    出発前と帰宅後にあるこう

    カロリー合計:21:35
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ジャスミン
ジャスミン

159cm 60.5kg

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