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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 49.6kg 48kg 83% (あと1.6kg) 157cm 49.6kgの体型
    体脂肪 30% 0% 22% 157cm モデル

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2016年07月15日

  • ぶたた

    バスケした、今日は寒くて汗はそこそこ出たけどあんま体重減ってなかったーーーーー
    つらいーーーーー
    まえ、48キロ台やったのにーーーーー
    頑張らなければ

    カロリー合計:21:49
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実践中のダイエット方法

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ぶたた
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157cm 49.4kg

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