でたー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.6kg 51.7kg 47kg 0% (あと4.7kg) 153cm 51.7kgの体型
    体脂肪 29% 0% 25% 153cm 標準

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2016年07月15日

  • ルリ

    昨夜、実家へ帰ったのだが
    お夕飯のメインは冷やし中華だった。
    わりとヘルシーに済みそうじゃん、と安心していたら、食後に

    「ショートケーキ食べる?」・・・。

    丁重に辞退して、朝ごはんになりましたとさ。

    でも、断るのもあまりエネルギーは必要がなかったな。
    お腹もいっぱいだったし。
    少しまえなら、お腹がいっぱいでも「別腹」を使って
    きっちり平らげていたかも。
    身体がダイエット・モードに慣れてきたのかもしれない。

    カロリー合計:21:52
    •  
    • コメント2件
    • めん めん ご実家のお夕飯、冷やし中華だったのね(*^^)v
      う~~ん、美味しそう!

      ショートケーキの誘惑をきっぱり、さっくり断ち切り
      別腹って怖いもんにも惑わされず
      ルリさん、かっこいい~~!!

      ゆっくりくつろげましたか。
      お泊りではなかったの?

      2016.07.17 05:54
    • ルリ ルリ > めんさん
      お泊りして、翌朝実家から会社へ行ったの~。
      滞在時間は半日以下なんだけど、
      犬といちおうw母の顔を見るのが目的なので
      任務は達成よ^^
      おかげさまで、やっぱり実家のベットの寝心地はよかったわ~♪

      ケーキ、
      お腹がいっぱいだったので
      なんとなく翌朝へ回せてしまったの。
      いつもこんなだといいのだけれど・・・
      ソウハイカナイ^^;
      2016.07.19 22:38
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