7月15日(金)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 69.4kg 56kg 23% (あと13.4kg) 160cm 69.4kgの体型
    体脂肪 39% 35.4% 25% 160cm 平均

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2016年07月15日

  • ちっさん

    昨日は実家に帰ってました~★
    母と深い話をしてとてもリフレッシュです!

    先日は仕事の愚痴を散らかしてすみませんでした。
    また言いたいことがあれば吐露するかもしれません。生温く見守ってください(*´ー`*)

    さてさて、今日は母とお寿司ランチの後にパン屋さんでデブ活~Σ(゜Д゜)
    美味しかったです~( ;∀;)
    実家に帰ると甘い誘惑がたくさん!

    今月末また帰るんですが気を付けないと!

    そのかわりお夕飯はパン少しとそうめん一口。

    明日から三連休ですね(*´∀`)♪
    みなさんはどんなご予定なのかな?
    私は土曜と月曜は仕事、日曜はお休みですが、旦那方の親戚のおばあちゃんのお見舞いです。は~忙しいね( ´Д`)=3
    火曜からまた3日お休みなのでダイエットの運動少しでもできるといいなあ。
    体重はこんなに食べても増えないので3日後とかにドカンとこないといいんですが。

    カロリー合計:21:53
    •  
    • コメント4件
    • genmai genmai 連休はゆっくり過ごしたいと思います!希望〜( ̄▽ ̄)
      ここのところ外出続きで家の事など山盛りです(>_<)
      食卓の上の書類、いつになったら片付くのかT_T
      2016.07.15 22:33
    • るみみん るみみん ご実家でのんびり過ごせたみたいでよかったですね!ところでお母様と体型って似てます?私は母はスゴイホッソリで同じ物を食べても太らない人なんですよ。歳を取ると似てくるとかいうので楽しみにしてるんですけどねー。 2016.07.16 08:55
    • ちっさん ちっさん > genmaiさん

      家のことやらなきゃって時に限って外出が続いてしまったりしますよね~( ;∀;)
      ゆっくり過ごせると良いですね♪
      2016.07.17 11:27
    • ちっさん ちっさん > るみみんさん

      私は母と全く同じ体型です(笑)姉妹みたいに顔も体型もそっくりで、だんだんお母さんに似てきたねって周りから言われます(*´∀`)
      2016.07.17 11:29
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