カレー 食べた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.1kg 83.6kg 75kg 14% (あと8.6kg) 159cm 83.6kgの体型
    体脂肪 47% 46.8% 40% 159cm 美容

2016年07月15日

  • ヨッタン(数値のみ記入に変更中)


    旦那のリクエストで
    久しぶりにカレーを作りました

    普段は旦那もダイエットの食事内容で

    カレー等や揚げ物の高カロリーのもの
    炭水化物のご飯や麺類を
    制限しているけれど

    朝から『カレー食べたい』と言ってて
    出勤後、再度メールで
    『やっぱカレー食べたい』のリクエスト

    たまにはいいかと
    ハンバーグカレーにしました

    たまに食べるカレーは美味しかった

    明日の体重測定が…コワイ
    f(^^;)

    カロリー合計:3202kcal22:34
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ヨッタン(数値のみ記入に変更中)
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159cm 83.1kg

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