ダイエット5日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.2kg 48kg 11% (あと6.2kg) 154cm 54.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm モデル

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2016年07月15日

  • mooon

    最近夏バテなのか自炊生活ができませーん(((^^;)

    【朝食】野菜スープ(具だくさん)

    【昼食】野菜スープ(具だくさん)
    豆腐のいろいろのせ
    食後のコーヒー
    カフェオレ大福

    【夕食】おはぎ
    とろろそば
    コーヒー


    今日の反省☆仕事帰りにバーゲン♪
    そして、遅い時間のおはぎ

    まっいいか♪
    明日は会社の健康診断❗
    良い結果がでますように♡♡

    カロリー合計:23:04
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