取り急ぎ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 63.6kg 55kg 69% (あと8.6kg) 156.2cm 63.6kgの体型
    体脂肪 47.8% 36.8% 25% 156.2cm 平均

 » 
2016年07月15日

  • うめ。

    数字のみ記入
    今日中に間に合って良かった(´∇`)

    カロリー合計:23:19
    •  
    • コメント2件
    • らすかる らすかる 運動なしだから0.1㎏ずつ増えてるね・・・
      でも、うめちゃんならすぐ戻せる!
      早く、運動できる日が来るといいね。
      2016.07.16 00:53
    • ちゃめ ちゃめ 頑張ってるねー! 2016.07.16 11:01
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.136 - “ストレス太り” は本当だった!?

    楽を聴く、心地よい香りを楽しむということの中から自分に合った方法を探してみてください。 《監 ... も食欲が高まらない方法はありますか? ストレスがかかっていると胃液の分泌量が減って ... トレスのためにコルチゾールが増えて、食欲を抑えるセロトニンが減ったのではマイナスになってしまいます。ス ... vol.136 - “ストレス太り” は本当だった!? ...

    ダイエットラボ
  • 織田信成、現役時代のピークは19歳

    、フィギュアスケートで「シニアデビューした年」だそうで、織田は「奇しくもその年の成績がシニアの中で一番良かった ... ト6」は、1から43までの数字の中から選んだ6個の数字と抽せんされた数字 ... がいくつ一致しているかにより、1等から5等までの当せんが決まる数字選択式宝くじ。平成12年10月に第1回が行われ、こ ...

    ダイエットNEWS
  • マリエール今治

    JR今治駅 【まだ間に合う豪華特典申込は12月末まで】料理&装花のグレードUPでもっと自由に! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • らり
  • かぽ
  • 鬼副長
  • あんころもち
  • ゆきの
  • ぽんず
  • ミキ ☁︎
  • みかん
  • マキ
  • こむにこ
  • もんに
被ライバル - 全てを見る
  • かぽ
  • らり
  • 鬼副長
  • あんころもち
  • ゆきの
  • ぽんず
  • ミキ ☁︎
  • みかん
  • マキ
  • こむにこ
  • もんに
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
うめ。
うめ。

156.2cm 62.5kg

日記
338
ライバル
68
被ライバル
68