27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 53.4kg 46kg 33% (あと7.4kg) 153.7cm 53.4kgの体型
    体脂肪 25.6% 24.6% 19% 153.7cm 美容

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2016年07月15日

  • イコ

    3日ぶりの更新です…あちゃー。火・水曜日と大阪でパンケーキを食べたり、お酒を飲んだりしておりましたヽ( ;´Д`)ノ
    翌木曜(昨日)は父の誕生日で夜ご飯はお店で食べて… 3日ぶりに計測したら体重が見事に増えました。
    そりゃそぅですね(;´-∀-`)ゞ やってしまったという後悔も若干ありますが、久しぶりの友達との再会を思いっきり楽しめたので良いです。また頑張ります!!


    今朝は上にも書いた通り、昨日は父の誕生日で、夜に祝いのケーキを食べずに今朝に回して食べました。まさかの母と姉からケーキ…1人2個ずつとの事で、1個は朝ごはんに、残り1つはお昼ご飯の後に食べました。ちょっとした悪あがき(笑)

    夜は、というか今日1日ずっと疲れなのかPMSなのか、やたら眠くて眠くて。お腹も空いてなかったので食べずに夕方、仕事から戻って寝ておりました(*Θ∀Θ) 22時過ぎに起きてお風呂に入り今に至ってます。 小腹空いてる気もしますが、我慢我慢(๑′ᴗ‵๑)

    久しぶりに会った友達とまた9月頃に遊ぼうって話したので、その時には今より痩せて会う!短期目標ができました“〆( ̄  ̄*) 明日から頑張るぞーっ!!

    カロリー合計:23:38
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    • コメント2件
    • レモン レモン イコちゃんお帰り〜!!
      待ってたよo(^▽^)o!!!

      大阪、楽しんで来れたようで良かったです(^^) ♪

      1つ目標も増えたようだし、今日からまた一緒に頑張ろうね〜(^^)!!!
      2016.07.16 09:02
    • イコ イコ > レモンさん
      ただいまでーす!╰(✿´⌣`✿)╯♡
      身体は戻ったのに体重が戻りませーん(笑)

      ガツーンと増えてしまったのでまた今日からセーブしつつ頑張ります!レモンさんの応援で気合い入れますっ!(☼ Д ☼) クワッッ!!!
      2016.07.17 11:08
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