6月3日〜7月15

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 59.2kg 53kg 37% (あと6.2kg) 167cm 59.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 標準

2016年07月16日

  • うさぴょん

    63キロ→59.2キロ。

    夜はご飯すくなめ

    筋トレで筋肉つけて代謝あげながらがんばる(^0^)

    カロリー合計:00:27
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うさぴょん
うさぴょん

167cm 59.1kg

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