82.5kg 22%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.6kg 82.5kg 75kg 1% (あと7.5kg) 176cm 82.5kgの体型
    体脂肪 23% 22% 19% 176cm 体重とBMI

 » 
2016年07月16日

  • nakanori930

    久々にチャリに乗るよ。
    家族とキャンプ。現地集合現地解散。私は小樽余市ニセコ周りで洞爺湖へ。160キロ。
    着いた瞬間沈没しそうで怖い。

    カロリー合計:05:10
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実践中のダイエット方法

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nakanori930
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