2カ月baby's!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 45.4kg 45kg 69% (あと0.4kg) 152.5cm 45.4kgの体型
    体脂肪 26.1% 0% 20% 152.5cm 理想

2016年07月15日

  • みゅんみゅん

    日記作成できた途端、消えてしまって
    立ち直れず、こんな時間。。。

    やっぱり、体重増加!
    昨日の大量に食べたまんじゅうが絶対いけないんだと反省しながらも
    今日のお昼のカレー×2くらい食べて
    更に恐ろしい、、、

    食欲あり過ぎて
    ダイエットがすすんでいない(´-﹏-`;)

    午前、お仕事で施術し終わってからの
    お友達の家にお邪魔してきました。

    1週間違いのbabyとご対面♡
    ほぼミルクで育てている分
    抱かせてもらったら、カチっとした
    感じで
    お友達もうちの子抱っこしたら
    ふにゃ〜として柔らかいって言ってました。

    午後からは初めての予防接種!
    痛いことをされるとは知らず
    気持ちよさそうにねているところ
    両腕に、ブスッ×2とされ大泣き༼(ཀ д ཀ༽༽

    帰宅後、疲れたみたいで長い時間寝てくれました。

    ★。*†*。☆。*†*。★。*†*。☆。*†*。★
    ☆朝☆
    ・スムージーのフルグラがけ

    ☆昼☆
    ・カレーライス×2
    ・ハタハタみりん干し
    ・つるむらさきのお浸し
    ・ナスの煮物
    ・レッドオニオンの甘酢漬け

    ☆間食☆
    ・かたぱん
    ・昆布飴

    ☆夜☆
    ・ごはん
    ・春巻き
    ・つるむらさきのお浸し
    ・ナスの煮物
    ・焼き茄子
    ・プチトマト
    ・豆腐のチョコアイス



    カロリー合計:06:00
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