4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49.5kg 45kg 35% (あと4.5kg) 152cm 49.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 理想

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2016年07月16日

  • りか

    連休明け、49キロ以下目指して、
    今日も1000キロカロリー以下にする。
    朝 ジャコサラダ コーヒー 250キロカロリー

    カロリー合計:06:53
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152cm 46kg

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