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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 65.7kg 63kg 18% (あと2.7kg) 164cm 65.7kgの体型
    体脂肪 34.2% 32.4% 20% 164cm モデル

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2016年07月16日

  • のりぴ

    なかなか減らない〜〜
    最近帰るのが遅いからな〜〜
    夜ご飯を抑えないとっ!
    20日までにあと3.1キロ!

    カロリー合計:06:56
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実践中のダイエット方法

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