朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 59.8kg 50kg 24% (あと9.8kg) 164cm 59.8kgの体型
    体脂肪 29% 30% 164cm 標準

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2016年07月16日

  • ブー子

    やっと…60キロを切った‼︎

    ほんと一瞬。・゜・(ノД`)・゜・。

    まぁー頑張ろう(´・Д・)」

    今日はカレーライス

    カロリー合計:07:06
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実践中のダイエット方法

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ブー子
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164cm 61.7kg

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