6カ月と16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 46kg 40kg 0% (あと6kg) 148cm 46kgの体型
    体脂肪 25% 26.8% 18% 148cm 美容

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2016年07月16日

  • ぶた丼

    今日は女子飲み会*\(^o^)/*

    今日だけっていう特別メニューを食べれたり、いろんな人に出会えたり、なんだか素敵な1日でした!

    【ご飯】
    朝:レタスサンド

    昼:レタスサンド

    間:ベビースターラーメン
    ベリーアイス
    チョコ

    夜:飲み会
    一次会:シーザーサラダ
    バーニャカウダ
    ピザ
    お肉
    ジェノベーゼ
    ケーキ
    ビール、梅酒

    二次会:デトックスカクテル
    ニョッキ
    なまこ
    お肉
    生ハム
    などなど

    カロリー合計:07:28
    •  
    • コメント4件
    • ぶた ぶた 楽しんできてください ! (﹡ˆᴗˆ﹡) 2016.07.16 13:56
    • モカ モカ 女子飲み、いいですね(づ。◕‿‿◕。)づ

      心の栄養補給したってくださいねm(__)m☆ミ
      2016.07.16 23:08
    • ぶた丼 ぶた丼 > ぶたさん
      ありがとうございます(*´︶`*)♡
      とーっても楽しかったです(*^▽^)/★*☆♪
      2016.07.17 11:53
    • ぶた丼 ぶた丼 > モカさん
      とーっても心の栄養になりました・:*+.(( °ω° ))/.:+

      まさかの、今日だけ特別にいるシェフのお料理いただけたり、美味しい生ハム食べれたり…なんだかとーってもラッキーな1日でした(*˘︶˘*).。.:*♡

      また来週からも頑張ろうって思えましたっ(p`・ω・´q)
      2016.07.17 11:55
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