212日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 79.1kg 70kg 24% (あと9.1kg) 169cm 79.1kgの体型
    体脂肪 31% 27.7% 20% 169cm 平均

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2016年07月16日

  • ak

    おはようございます。


    世間では3連休なんですね。
    仕事が終わりません。
    頑張ります。

    でも夜ジムには行きたいです。

    カロリー合計:07:32
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